L’endocrinologia a portata di click
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“OGNI MOVIMENTO CONTA”
I consigli dell’OMS sull’attività fisica Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), per “ATTIVITÀ FISICA” si intende “qualunque movimento determinato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un dispendio energetico superiore a quello delle condizioni di riposo”. In questa definizione rientrano non solo le attività sportive, ma anche semplici movimenti come camminare, andare in bicicletta, ballare,…
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Ormone tiroideo serale?
Quando e come assumerlo Sapevi che l’ormone tiroideo (Levo-tiroxina, L-T4) non deve essere assunto per forza al mattino? Esiste infatti un’alternativa per chi, per mancanza di tempo o concomitante assunzione di altri farmaci, non riesce ad aspettare i canonici 20-30 min fra la pasticca e la colazione. Scopriamo di che cosa di tratta. L’assorbimento ottimale…
Dottor Luigi Bonifazi Meffe
Medico Chirurgo specialista in endocrinologia, diabetologia e malattie del metabolismo.
+39 3534797670
dr.bonifazimeffe@outlook.com
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