Tag: salute

• VITAMINA K2 in aggiunta alla vitamina D

  Quale beneficio per le ossa? Se ormai sono ben noti i benefici della vitamina D sul metabolismo osseo (aumenta l’assorbimento intestinale di calcio il suo riassorbimento renale, favorendone l’incorporazione a livello osseo), rimane ancora da chiarire il ruolo della vitamina K2, che sempre più spesso negli integratori viene associata alla D con l’obiettivo di una…

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  8 Maggio 2024

  Osteo-metabolismo, Vitamina K2 e osteoporosi

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• Utilizzo della plastica nel settore sanitario

  Le dimensioni di uno spreco Ti sei mai chiesto/a quanta plastica monouso e non riciclabile si utilizzi e poi si getti in ambito sanitario?  La dipendenza dalla plastica nel settore sanitario ha portato a un problema globale dei rifiuti, con l’industria farmaceutica responsabile di circa 300 milioni di tonnellate di rifiuti di plastica all’anno, metà…

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  25 aprile 2024

  Ambiente e salute, Spreco di plastica nel settore sanitario

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• Non guardare solo le calorie (e le proteine)

  Leggi bene l’etichetta degli ingredienti SEI COSÌ SICURO DI AVER BISOGNO DI FARE MERENDA CON UNA BARRETTA PROTEICA AL POSTO DI UNA PESCA?  In un mondo sempre più “Fit” si consigliano e si acquistano prodotti a basso contenuto di carboidrati e calorie e, spesso, elevato contenuto proteico. Ma ha senso analizzare solo questi parametri quando…

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  23 ottobre 2022

  Alimentazione e nutrizione, Non guardare solo calorie e proteine

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• “OGNI MOVIMENTO CONTA”

  I consigli dell’OMS sull’attività fisica Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), per “ATTIVITÀ FISICA” si intende “qualunque movimento determinato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un dispendio energetico superiore a quello delle condizioni di riposo”. In questa definizione rientrano non solo le attività sportive, ma anche semplici movimenti come camminare, andare in bicicletta, ballare,…

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  1 agosto 2022

  Senza categoria

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