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“OGNI MOVIMENTO CONTA”
I consigli dell’OMS sull’attività fisica Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), per “ATTIVITÀ FISICA” si intende “qualunque movimento determinato dal sistema muscolo-scheletrico che si traduce in un dispendio energetico superiore a quello delle condizioni di riposo”. In questa definizione rientrano non solo le attività sportive, ma anche semplici movimenti come camminare, andare in bicicletta, ballare,…
Endocrinoluigi 