Categoria: Sonno e aumento di peso

• Sonno e aumento di peso

  Esiste una correlazione? CHI DORME NON PIGLIA PE…SO! L’obesità è in costante aumento a livello globale, parallelamente all’incremento della carenza di sonno, che caratterizza sempre di più lo stile di vita moderno, in tutte le fasce d’età.  La durata media del sonno è scesa da 8-9 h/notte negli anni ’60, a 7 h/notte negli anni…

  luigibonifazimeffe

  27 febbraio 2023

  Obesità, Sonno e aumento di peso

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